Den simulerede højdetræning hypoxiske generator er bærbar, nyttig, komfortabel og rolig, ofte bruges til at forbedre sportsudøvernes præstationer. Det stimulerer atleternes kroppe til at producere flere blodceller. I dag er denne maskine hurtigt accepteret af mange trænere og atleter over hele verden.
Sportsfolk bruger maskinerne til at øge effektiviteten af iltoptagelse og få bedre ydeevne.
Hvis nogle mennesker ønsker at rejse til et højhøjde sted, kan de bruge det til at akklimatisere til miljøet på forhånd.
Nogle mennesker bruger det til at holde fysisk velvære. Læger og epidemiologer opdager at mennesker der lever i højde, har nedsat mange kroniske sygdomme.
Folk bruger simuleret højdetræning hypoxiske generatorer af mange grunde. Det kan forbedre sportens ydeevne, holde top fitness, og mindske forekomsten af kroniske sygdomme.
Højde hypoksisk træning er en træning, der får atleter til at gøre tog i et hypoksisk miljø for at øge effektiviteten af ilt optagelse.
Højde-træning har fordelene ved at forbedre ydeevnen, vedtage miljøet, holde sunde osv.
Desværre går de positive effekter tabt, når atleterne vender tilbage til lavere højder. Virkningerne går tabt i løbet af 15 dage.